[ad_1]

Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Wundermittel Sie gegen verschiedene Beschwerden zu Hause haben? Wenn Sie das nächste Mal im Supermarkt sind, sollten Sie eine Flasche Apfelessig kaufen. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig und wohltuend dieser preiswerte Essig ist. Apfelessig enthält verschiedene Vitamine und Mineralien und hat viele gesundheitliche Vorteile.

Schon vor Beginn unserer Zeitrechnung soll Hippokrates, der „Vater der Medizin“, es für seine Patienten eingesetzt haben. Apfelessig wird durch Fermentation von frischen, reifen Äpfeln hergestellt. Es enthält Vitamine wie Beta-Carotin und Pektin und Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium und Eisen. Es kann als Teil vieler Rezepte verwendet werden, darunter Salatdressings, Marinaden, Fleischzartmacher und Beizen. Suchen Sie bei der Suche nach dem besten Apfelessig nach natürlichen und biologischen Sorten, die dunkel und trüb sind, da die glitzernden klaren Sorten sehr wenig Nährwert haben. Es kann jeden Morgen konsumiert werden, indem zwei Esslöffel zu 8-12 Unzen hinzugefügt werden. Glas Wasser, mit Bio-Honig und Zitronensaft, falls der Geschmack durch die Säure zu stark ist. Apfelessig ist voller gesundheitlicher Vorteile, mit einem Beispiel unten:

• Es senkt den Cholesterinspiegel und reguliert dank seines Pektingehalts den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel. Es kann bei Diabetic issues helfen.
• Es bekämpft Bakterien-, Pilz- und Hefeinfektionen, indem es dank seines Apfel- und Essigsäuregehalts den pH-Wert des Körpers reguliert.
• Es kann Gelenkschmerzen lindern und bei Gicht helfen, indem es Harnsäurekristalle auflöst, und hilft auch, Nieren- und Blasenproblemen vorzubeugen.
• Es hilft aufgrund seines Kaliumgehalts bei Haarausfall, brüchigen Nägeln und Zähnen.
• Es hilft beim Abnehmen, indem es Fette abbaut.
• Es hilft bei Akne, Mundgeruch und Körpergeruch dank seines Säuregehalts, der geruchsverursachende Bakterien abbaut und den pH-Wert senkt. Gurgeln Sie fünf bis zehn Minuten lang einen Esslöffel Apfelessig mit Wasser.
• Beseitigt Fußgeruch, indem Sie die Füße 15 Minuten professional Woche in eine Pfanne mit Wasser und 1/3 Tasse Apfelessig legen.
• Es hilft bei Durchfall, weil sein Pektingehalt die Darmschleimhaut überzieht. Trinken Sie dreimal täglich zwei Esslöffel mit einem großen Glas Wasser.
• Dank seines Schwefelgehalts kann es bei Altersflecken helfen.
• Es behandelt Schuppen, indem es den Pilz auf der Kopfhaut zerstört und das richtige pH-Gleichgewicht wiederherstellt. Versuchen Sie, eine Mischung aus halb Wasser und halb Apfelessig direkt auf Ihre Kopfhaut aufzutragen, damit sie natürlich trocknen kann.
• Bietet Linderung bei Sonnenbrand. Ein Tuch mit Apfelessig befeuchten und sanft auf den Sonnenbrand auftragen. Sie können die betroffene Körperstelle auch in ein Lousy mit Apfelessig legen.
• Durch das enthaltene Beta-Carotin stärkt es dein Immunsystem
• Aufgrund seines Kaliumgehalts kann es bei Sinusitis und Erkältungen helfen
• Es hilft bei Halsschmerzen. Gurgeln Sie mit einem Esslöffel Apfelessig und 8 Unzen warmem Wasser mit Zitrone.
• Es kann bei Ohrinfektionen helfen, indem es eine verdünnte Lösung aus Apfelessig aufträgt und das Innenohr reinigt.

Viele Menschen entscheiden sich aus gesundheitlichen Gründen dafür, täglich eine verdünnte Lösung aus Apfelessig und Wasser zu trinken. Es gibt rapid keine Nebenwirkungen, aber sie können den Zahnschmelz abbauen, wenn sie zu oft in unverdünntem Zustand konsumiert werden. Fügen Sie beim Essen einfach Wasser oder eine Prise Natron hinzu, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen. Von der Stärkung der Immunität bis zur Regulierung des Blutzuckers ist Apfelessig sehr vielseitig. Eine Studie der American Diabetic issues Society aus dem Jahr 2004 mit dem Titel „Vinegar Increases Insulin Sensitivity to High-Carbohydrate Foods in Subjects with Insulin Resistance or Kind 2 Diabetes“ fand heraus, dass Apfelessig Essigsäure enthält, die die Verdauung von Kohlenhydraten verlangsamen und dadurch den Blutzuckerspiegel senken kann . Apfelessig ist einfach und sicher zu kaufen und zu verwenden und kann als großartige Substitute zur Unterstützung Ihrer Gesundheit verwendet werden. Es ist nach wie vor eines der beliebtesten und billigsten alternativen Heilmittel auf dem heutigen Markt.

[ad_2]